Passa på!

Har man inte många lediga dagar under sommaren så är det ett måste att göra det mesta man kan av de få man har. I tisdags var både jag och Erika lediga. Av den anledning tog vi som planerat bussen till Lödde och kanotcentert (http://www.kanoting.se/). För 380kr hyrde vi en kanot för dagen och begav och uppströms och innåtlandet. Hur härligt och kul som helst. Träffade på en massa trevliga kossor och fåglar längs ån. Totalt blev det 12km och tre pauser för fika/lunch. Hela äventyret varade strax under 4 timmar. Det var två slagna hjältar som sen satt på bussen hem. Helt slut!

Sen var det bara att på något sätt ladda om batterierna för spinningpasset på kvällen. Gick över förväntan. När sängen kallade kunde jag konstatera att lite solkräm på axlar och armar nog inte hade suttit helt fel.

Ikväll var det sommarfest med Fitness24seven - trevligt folk :) och fint avbrott i vardagen.